小腹經(jīng)常冰涼是怎么回事？

      小肚子涼，對于女性是由宮寒引起的，對于宮寒是中醫(yī)的理論，是因為腎陽虛，脾腎陽虛而導致的一種現(xiàn)象，可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，色黑，痛經(jīng)，有血塊等現(xiàn)象，也可以表現(xiàn)為手足，以及小腹部冰涼。對于宮寒的原因，可以見于先天性的因素，先天不足，出現(xiàn)腎陽虛，以及后天的因素，與腹部著涼以及勞累，生活不規(guī)律，情致不舒等都有關系。對于小腹冰涼的治療方法，可以使用艾附暖宮丸以及進行中醫(yī)的針灸和艾灸治療，平時要加強運動，生活規(guī)律，不要熬夜，可以多進食一些牛肉，羊肉等食品。