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虛勞體質(zhì)需要注意哪些問題？

保密 | 0個月 2021-06-08 12:20:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 虛勞體質(zhì)需要注意哪些問題？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:17:01 我要投訴

      你好！
      虛勞體質(zhì)的人首先要注意多休息，避免；其次是避免體力勞動及劇烈運動，注意勞力結(jié)合，勞逸結(jié)合，避免過勞，再次就是補(bǔ)益，氣虛補(bǔ)氣，陰虛不利，陽虛補(bǔ)陽，血虛補(bǔ)血。但繼續(xù)也注重食補(bǔ)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以適當(dāng)吃一些蓮子百合瘦肉粥和黃精粳米粥等。

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