慢性胃炎的調理,主要通過飲食規(guī)律,適當的戶外運動,和規(guī)律的生活起居這幾個方面來進行,飲食上以少食多餐,避免辛辣刺激性的食物,以營養(yǎng)的食物為主要的原則,適當的進行戶外運動,有助于調節(jié)身心的健康,胃病與情緒有直接的關系,所以保持良好的心情,避免焦躁,避免緊張,對于慢性胃炎的調理也是非常重要的,
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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