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2021-06-08 12:20:23 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)骨盆松弛的患者產(chǎn)后1~2個(gè)月身體就會(huì)恢復(fù)正常，但是骨盆松弛的狀態(tài)并不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)到產(chǎn)前的樣子，需要產(chǎn)后的保養(yǎng)護(hù)理和鍛煉，在兩個(gè)月內(nèi)對(duì)骨盆進(jìn)行收縮是最理想的，因?yàn)轫g帶恢復(fù)到原來(lái)堅(jiān)硬程度也需要兩個(gè)月的時(shí)間，產(chǎn)后可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉盆底肌肉，首先是產(chǎn)后盡早要開(kāi)始活動(dòng)，還有床墊要軟硬適中，如果這樣的話，大概一個(gè)月就可以有突出的效果
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