頸椎間盤突出,該吃以下食物比較好,富含蛋白質(zhì)食物,比如雞肉,牛肉,豬肉,凍干讓貝類,魚類,雞蛋,大豆及制品等,富含維生素d的食物像豬肉,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生米,芝麻綠色葉蔬菜,大豆等含有這類維生素。
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