糖尿病患者可以吃饅頭,關(guān)鍵是有量的限制,你建議每次不要超過100克,饅頭是含熱量比較低,而且代謝的相對比較慢,對糖尿病患者血糖影響不會很大。糖尿病患者主食充滿吃饅頭以外,還可以吃米飯花卷,餃子,面條,包子等,糖尿病患者吃米飯可以吃大米飯,小米飯。
糖尿病患者是可以吃饅頭的,但是不易多吃,要控制食物的攝入量,饅頭是一種非常常見的食物,含有豐富的碳水化合物可以為身體提供能量,但是如果吃得太多可能會引起血糖升高,所以要控制饅頭的攝入量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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