喝純牛奶會(huì)拉肚子,主要是由于它屬于高蛋白類(lèi)食物比較難消化。里面含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖沒(méi)有及時(shí)被腸道消化吸收,會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌分解引起腹脹、腹瀉。常見(jiàn)于一些胃腸功能不是很好的人群,一次不要喝的太多,尤其是不要空腹飲用。出現(xiàn)腹瀉的患者不要再喝牛奶,應(yīng)多喝水、暫停進(jìn)食。
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