帕金森吃什么食物好?1、多吃高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如牛奶、雞蛋、芹菜、菠菜、西紅柿、蘋果、梨、柚子等食物。2、要少吃動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物油脂,不要吃辛辣刺激、興奮性的食物。3、要保持大便的通暢,盡量不要喝濃茶和咖啡,平時(shí)要堅(jiān)持戶外鍛煉,可以進(jìn)行散步、慢跑、打太極拳。4、要盡量避免接觸除草劑、殺蟲劑、重金屬等有毒物質(zhì)。5、平時(shí)可以多吃一些瘦肉、魚類、蝦類等食物。
溫馨提示:
對(duì)有帕金森病家族史及有關(guān)基因攜帶者,有毒化學(xué)物品接觸者,均應(yīng)視為高危人群,須密切監(jiān)護(hù)隨訪,定期體檢,并加強(qiáng)健康教育,重視自我防護(hù)。
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