痛風(fēng)可以吃鯽魚(yú)嗎？

      可以吃鯽魚(yú)。鯽魚(yú)中等含量嘌呤的食物，痛風(fēng)患者在發(fā)作間歇期沒(méi)有關(guān)節(jié)腫痛，并且通過(guò)治療患者血尿酸水平達(dá)到達(dá)標(biāo)，可以少量食用。痛風(fēng)不能吃內(nèi)臟，豆制品，酒，火鍋，肉湯等高嘌呤食物。

      對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，飲食中主要是控制含嘌呤高的食物。比如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮類食品，啤酒等等。基于含有中等量的嘌呤是可以吃的。但不能吃的太多。在血尿酸增高的時(shí)候或者痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候盡量少吃。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痛風(fēng)的患者是可以吃鯽魚(yú)的。尿酸沉積在關(guān)節(jié)和器官中引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。尿酸的增加主要是由過(guò)量攝入和排泄引起的，為了避免攝入高嘌呤的食物，比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、濃湯、豆制品等等，肉和鯽魚(yú)是嘌呤含量適中的食物，痛風(fēng)的患者是可以吃的，但是不要吃太多。痛風(fēng)的患者平時(shí)要多喝水來(lái)促進(jìn)尿酸的排泄。
      以上是對(duì)“痛風(fēng)可以吃鯽魚(yú)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！