痘痘怎么治得好

      你好，痘痘是一種雄激素分泌旺盛引起的一個(gè)皮炎癥性皮膚病，一般發(fā)生在青春期，但目前我們的飲食環(huán)境的一個(gè)影響，使痘痘在各個(gè)年齡階段都有，痘痘建議中藥內(nèi)調(diào)，副作用少，藥效果明顯。平常飲食也應(yīng)該注意要清淡飲食，忌牛羊肉，海鮮，燒烤麻辣奶茶，炸雞甜食等辛辣刺激性食物，不熬夜，生活規(guī)律，堅(jiān)持鍛煉，保持心情舒暢。

      痘痘的話平時(shí)要注意多休息，少熬夜，保證充足的睡眠，因?yàn)榘疽挂矔?huì)內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)痘痘的，平時(shí)的話飲食要清淡，不要過于油膩和辛辣，以免刺激皮膚，上火也是會(huì)長(zhǎng)痘痘的。