對于糖尿病的患者來說,不能吃羊肉,狗肉,羊肉,牛肉等。不要吃含糖量高的水果,比如說大棗,南瓜,胡蘿卜,西瓜等。建議可以多吃一些苦瓜,能夠起到輔助降糖作用。
不能吃含糖量較高的水果,例如葡萄,荔枝,楊梅,橙子,大棗,不能吃含淀粉量較高的蔬菜,如土豆,紅薯等等,同時不能吃一些肥肉。吃這些都是不利于血糖的控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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