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2021-06-07 05:50:03
導(dǎo)致腎虛的原因有以下幾點(diǎn)，心理精神方面長(zhǎng)期脾氣暴躁，煩躁，壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱等，都容易引起腎虧。飲食方面偏油膩辛辣的食物，經(jīng)常吃生冷寒涼的食物也會(huì)導(dǎo)致腎虧。不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)期熬夜，煙酒過(guò)度，房事過(guò)度等。腎虛的患者應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，可以做些舒緩的運(yùn)動(dòng)緩解壓力，也可以通過(guò)食療大方式來(lái)治療腎虛。
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