早起腰背酸痛與什么有關(guān)系？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 05:17:02
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余緒超 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,卵巢囊腫,肛周膿腫,混合痔,結(jié)腸炎,
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2021-06-07 05:20:26 我要投訴
出現(xiàn)這樣的癥狀，一般是，與夜間睡眠不好，或者是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，長(zhǎng)時(shí)間久坐以及勞累有關(guān)系，就可以導(dǎo)致出現(xiàn)晨起的時(shí)候不適癥狀。你可以平時(shí)適量活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐一個(gè)姿勢(shì)，另外要避免熬夜勞累，保證充足睡眠，這樣有助于改善恢復(fù)，也可以外用膏藥，進(jìn)行熱敷按摩處理。
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