骨折的功能鍛煉方法,主要包括以下幾個(gè)方面:第一,在骨折后的前期,一般是骨折后兩周左右,鍛煉的目的主要是促進(jìn)血液循環(huán)。例如如果是前臂的骨折,可以進(jìn)行手指伸曲的鍛煉等。第二,在骨折后的中期,一般是骨折兩周以后到6周左右,可以進(jìn)行患肢肌肉的收縮鍛煉,也可以進(jìn)行患肢上下關(guān)節(jié)的主動(dòng)或者被動(dòng)的鍛煉,通過這種鍛煉可以防止肌肉萎縮等并發(fā)癥。第三,在骨折6周以后,如果拍片檢查結(jié)果顯示恢復(fù)良好的話,可以進(jìn)行患肢的功能鍛煉。例如可以逐漸進(jìn)行下地活動(dòng),輕微的日?;顒?dòng)等,促進(jìn)患肢功能的恢復(fù)。因?yàn)槊總€(gè)人的病情不同,所以康復(fù)鍛煉的方法也是不同的??梢栽卺t(yī)師或者康復(fù)師的指導(dǎo)下,根據(jù)病情選擇相應(yīng)的康復(fù)鍛煉方法。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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