喝多少酒容易造成肝病？

      那么究竟平均每日攝入多少酒精才會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病呢？
      成年健康男性：最新研究表明：正常成年男性平均每日攝入40-80g的乙醇（酒精的化學(xué)成分）即可導(dǎo)致酒精肝，當(dāng)每日攝入乙醇160g，持續(xù)10-20年時(shí)便會(huì)誘發(fā)酒精性肝炎及肝硬化。一般：一杯4.8％啤酒（約285ml）、一盞40％白酒（30ml）、一杯13％紅酒（100ml）約含有10g酒精（如圖所示）。也就是說(shuō)當(dāng)成年男性平均每日飲酒量為：4杯啤酒、4小杯白酒、或4高腳杯紅酒時(shí)，其酒精性肝病發(fā)病率就會(huì)明顯升高。
      成年健康女性：全球酒精性肝病男性患病率明顯高于女性患者，但這并不代表女性不易得該病，只是由男性高嗜酒率所形成的。其實(shí)女性更容易得酒精性肝病，當(dāng)成年健康女性每日酒精攝入量超過(guò)20g時(shí)就會(huì)誘發(fā)酒精性肝病。因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)每日喝2杯啤酒、2小杯白酒、或2高腳杯紅酒就會(huì)使其暴露于酒精肝的危險(xiǎn)中。