請問我有脫發(fā)的趨勢嗎？

男 | 20歲懸賞3個健康幣 2021-06-06 20:37:05 3人回復來自廣州市

健康咨詢描述：不知道是不是心理原因，感覺最近桌面上的頭發(fā)多了起來，想問問看是否有脫發(fā)趨勢

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2021-06-06 20:54:35

可以檢查每日的脫發(fā)量，如果在50根至100根左右，屬于正常脫發(fā)范圍。平時作息要規(guī)律,避免熬夜，不要用腦過度，忌辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，要保證充足的睡眠。放松心情，不要有壓力，可以適當?shù)淖鲆恍w育運動來增強身體免疫力。

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2021-06-06 20:59:13 我要投訴

可能有輕度脫發(fā)的征象。脫發(fā)一般跟遺傳基因有關(guān)不良飲食習慣及作息習慣也會加重癥狀，建議平常不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當吃一些黑芝麻、黑米等益血生發(fā)的食物。

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2021-06-06 20:37:58 我要投訴

      指導意見：
      您好，從照片上來看，沒有明顯脫發(fā)現(xiàn)象。出現(xiàn)青少年脫發(fā)，病因比較復雜，如遺傳因素，精神壓力大，脂溢性脫發(fā)等。平時要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素。
      以上是對“請問我有脫發(fā)的趨勢嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>