健康咨詢描述: 血壓太低,突然高考臨近生理期趕上了感冒又迎來了高考現(xiàn)在頭皮發(fā)緊怎么緩解一天沒吃東西了吃啥吐啥
出現(xiàn)心慌頭皮緊,惡心手抖這種情況,考慮是你的精神壓力過大,一般是沒有什么器質(zhì)性的問題,只要做好心理放松就可以,建議你把高考看作平常的考試,不要有心理上的負(fù)擔(dān)和精神上的壓力。要保持一顆平常心來對待高考。建議你在高考這幾天要避免勞累及情緒上的波動(dòng),可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃一些甜食和辛辣刺激性的食物。祝你考個(gè)好成績。
你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,平時(shí)的飲食中應(yīng)該注意合理膳食,不要挑食,要葷素兼吃,保證患者可以全方面的攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì),而且可以多吃一些溫脾補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血的食物,比如:桂圓、蓮子、大棗、桑葚等食物,平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食,作息規(guī)律,避免長時(shí)間熬夜勞累,保持一顆良好的心態(tài)。
病情分析:
尊敬的患者你好,你臨近高考,心里壓力太大,又趕上生理期,需要好好調(diào)整心態(tài)迎接高考。
指導(dǎo)意見:
你好,首先考慮你可能是壓力太大引起的,你出現(xiàn)嘔吐惡心有沒有拉肚子,你可以口服藿香正氣水或者藿香正氣軟膠囊治療,一定要放松心情,拿平常心對待高考,一切順其自然,這樣才能發(fā)揮出好的成績,祝你高考取得優(yōu)異成績。
以上是對“心慌頭皮緊惡心手抖明天高考”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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