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2021-06-06 14:19:07 我要投訴
首先我們需要樹立科學和規(guī)律的生活習慣，尤其是新婚后，要注意保持正常的性生活頻率，不要總是想著啪啪啪。要多參加有益身心健康的文體活動，來驅散注意力，不要總是把精力集中在性生活上，要把自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。還要調整自己的睡眠習慣，睡覺的時候下半身不要蓋的太暖和，并且被蓋也要注意不能太重。尤其是睡眠的姿勢，也要盡量不采用俯臥位。睡覺的時候不要把兩手放在生殖器的部位。還有睡前不能飲酒，也不要吃刺激性的食物。睡覺前還不能做劇烈運動，也不要長時間洗熱水澡。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
掛號科室：男科
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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