如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘,首先媽媽是要多喝水,多吃水果蔬菜,母親的飲食自己影響寶寶的胃腸道,如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶,首先要選擇一款適合寶寶的奶粉,如果寶寶的奶粉,如果寶寶了,就給寶寶揉揉肚子,多吃一些水果蔬菜,多吃一些粗纖維的食物,鼓勵寶寶自己排便,可以定期的口服的益生菌,隨著寶寶長大了,胃腸道功能發(fā)育成熟了,慢慢就會改善的
根據(jù)你的描述分析,平時飲食以清淡為主,不要吃辛辣生冷刺激性食物,多喝一些溫水,多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當增加一些體育鍛煉,增強自身免疫力,避免疾病發(fā)生,可以吃一些粗糧,紅薯等
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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