腰椎小關(guān)節(jié)紊亂是可以吃海帶的,海帶里面營養(yǎng)豐富,他應(yīng)該多吃一些高維生素高鈣,高纖維以及低脂,低鹽的食物,如豆制品,奶制品,新鮮的蔬菜與水果以及雞蛋,魚類。避免吃辛辣刺激性的食物,以及過于油膩的食物。
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