感冒是需要進(jìn)行預(yù)防的,平時(shí)一定不要讓自己感冒,因?yàn)橥ǔT陂L時(shí)間的吹空調(diào)或者是受涼之后就容易引起感冒。過度的疲勞身體免疫力低下也容易引起感冒的癥狀,平時(shí)要多鍛煉身體,要保證睡眠作息規(guī)律,要針對(duì)疾病進(jìn)行預(yù)防,要避免對(duì)身體造成影響。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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