腳中指里面突然有瘀血，特別疼，該怎么辦
健康咨詢(xún)描述： 這幾天跑步練體能就感覺(jué)腳中指有點(diǎn)疼，今天一看發(fā)現(xiàn)里面有很多瘀血還有個(gè)紅點(diǎn)，我該怎么辦，我還要繼續(xù)跑步
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建議您肯定是不要在繼續(xù)跑步了，您這個(gè)有淤血了說(shuō)明是有損傷了，您再跑步的話(huà)會(huì)容易加重的，建議您適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間，然后局部也可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，然后讓它慢慢恢復(fù)即可。
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你好，根據(jù)你的描述這種情況就不建議再繼續(xù)跑步了，多數(shù)都是由于平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，突然間有這種超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致有一些神經(jīng)性的出血點(diǎn)，沒(méi)什么太大的問(wèn)題，多注意休息就可以。但是不建議繼續(xù)跑步了。
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