腳中指里面突然有瘀血，特別疼，該怎么辦

      建議您肯定是不要在繼續(xù)跑步了，您這個有淤血了說明是有損傷了，您再跑步的話會容易加重的，建議您適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時間，然后局部也可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，然后讓它慢慢恢復(fù)即可。
      

      你好，根據(jù)你的描述這種情況就不建議再繼續(xù)跑步了，多數(shù)都是由于平時不注意運動鍛煉，突然間有這種超負(fù)荷的運動，導(dǎo)致有一些神經(jīng)性的出血點，沒什么太大的問題，多注意休息就可以。但是不建議繼續(xù)跑步了。