治感冒的湯可以喝雪梨湯,雪梨湯可以起到清熱潤肺的作用,比較適合在感冒的時(shí)期喝,或者是喝白菜湯,白菜湯中一般含有的維生素比較多,而且也比較清淡,不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。還可適當(dāng)喝一些蘿卜湯或者生姜紅糖湯。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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