健康咨詢描述: 女人的內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀
女性在發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)時,首先會出現(xiàn)月經(jīng)的改變,如月經(jīng)量減少、月經(jīng)經(jīng)期短或停經(jīng)等癥狀,還會伴有面色暗黃、痤瘡以及脾氣暴躁等癥狀。其原因多是因?yàn)椴灰?guī)律的生活方式以及不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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