男17怎么科學(xué)不傷身體減肥

      這種情況不管是多大年齡，可能建議或者減肥的時候，仍然是通過飲食和運動的，注意這種情況，個人建議患者治療上，首先一定要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過合理的飲食和運動去達(dá)到減肥的目的的，飲食上，個人建議患者最好是能夠保持七成飽，同時建議患者再配合有氧運動的，最重要的還是看一下患者如何去堅持。

      17歲正好是身體發(fā)育的階段，要進(jìn)行減肥的話一定要橫瀝好其中的利弊，避免營養(yǎng)不良影響身體發(fā)育，17歲減肥最好還是調(diào)整飲食并且加強(qiáng)運動，科學(xué)合理的減肥才會不傷身體，平時盡量改正一些不良的飲食習(xí)慣，比如說暴飲暴食，睡前最好不要吃東西，評語課余時間最好做一些有氧的運動。