你好,排卵障礙多吃蓮子豬肚、枸杞羊腎粥、順卵湯、烏雞湯等食療方法。另外促進(jìn)卵泡發(fā)育還可以多吃一些谷類食物,比如豆類,葵花籽,洋蔥等等,這類食物也是含有挺豐富的雌激素的,能夠幫助女性排卵。祝安康!
溫馨提示:
注意休息、避免辛辣刺激飲食。
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