大姨媽上個月沒來，該怎么緩解？

      你好，如果有性生活的話，先排除一下有沒有懷孕？如果不是懷孕的話，可以吃點烏雞白鳳丸，飲食作息要規(guī)律，不能熬夜，不要吃寒涼和刺激性食物。如果經(jīng)常有這種情況，你要檢查一下是不是內(nèi)分泌紊亂？可以做一下激素六項的檢查

      月經(jīng)受很多因素的影響，比如說緊張，壓力，情緒環(huán)境內(nèi)分泌飲食的問題或者熬夜等等，都有可能影響到正常的來月經(jīng)，那您目前的情況應(yīng)該考慮就是與你生活不規(guī)律飲食等等都有關(guān)系，那現(xiàn)在做一個B超，然后根據(jù)情況制定措施進行調(diào)整，如果性生活沒有安全的避孕措施，也需要排除是不是懷孕了。