腰酸腰硬，易犯困，總想睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，你只是說(shuō)到正常而沒(méi)有說(shuō)出原因來(lái)，不知道有沒(méi)有鍛煉的習(xí)慣？有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)缺乏？有沒(méi)有過(guò)度的體力透支等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果要有的話都要進(jìn)行改正的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉身體，多喝水，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。如果這些習(xí)慣都挺好，那么就請(qǐng)你找中醫(yī)把把脈，中國(guó)的中醫(yī)博大精深，相信會(huì)有很好的轉(zhuǎn)變

      病情分析：
      最近這幾個(gè)月感覺(jué)到腰酸腰硬，總是感覺(jué)到犯困，食欲是正常的，如果好幾個(gè)月一直處在這樣的狀態(tài)，最好去醫(yī)院看醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)在生活中一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免增加腰椎負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，還要注意避免過(guò)度疲勞，避免透支身體，要好好的愛(ài)護(hù)身體