有問必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科 → 脖子與身體不協(xié)調(diào),歪脖子

脖子與身體不協(xié)調(diào),歪脖子

男 | 17歲 2021-06-05 15:11:11 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 經(jīng)常側(cè)躺玩手機,感覺一側(cè)的斜方肌比另一側(cè)大才導(dǎo)致的,這咋辦(不知道要說些什么,但是要湊夠30字)


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景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折,胸腹外傷,腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友:22901
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2021-06-05 18:17:20

      考慮是因為不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議平時不要側(cè)躺玩手機。要保證正確的姿勢,建議到正規(guī)的醫(yī)院進行按摩。長時間的堅持就能夠改善歪脖子的情況。如果歪脖子嚴重的,要及時到醫(yī)院進行手術(shù)治療。

劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友:30697
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2021-06-05 15:23:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況及圖片顯示,由頸椎側(cè)彎的情況,而且雙肩高低不一,主要考慮可能是由于平時不正確的坐姿,經(jīng)常的久坐偏頭而導(dǎo)致的,建議你平時有正確坐姿,抬頭挺胸,也可以做一些推拿按摩等理療的辦法治療,使頸椎兩側(cè)肌肉相對平衡穩(wěn)定,同時也可以輔助一些頸托類的矯正支具進行矯正。

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