視力疲勞一般是用眼過度,熬夜等因素導致的,如果感到眼睛疲勞,可將手搓熱,按摩眼睛,適當?shù)陌茨梢允寡蹨I流出來,對眼睛有潤澤的效果。降低眼光時的強度,并且在工作處一定要保證重度的光源。
視力不好,伴有散光,建議還是要到眼科做一下詳細的檢查,可以通過佩戴合適的鏡片治療,或者是做準分子激光治療,平時要注意勞逸結(jié)合,適當休息,避免視力疲勞,少接觸手機電腦等電子產(chǎn)品。
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