女性縮陰有什么好的方法

      指導(dǎo)意見：
      女性要縮陰一般是選擇手術(shù)縮陰，或者是考慮進(jìn)行體育鍛煉來縮陰，通過手術(shù)的方法是在分娩之后，如果出現(xiàn)局部松弛，可以將松弛的粘膜組織切除，再重新縫合，這樣陰道就會變得比較緊致。陰道縮陰手術(shù)之后可以常規(guī)的進(jìn)行抗感染的治療，而且要注意休息，術(shù)后一個月之內(nèi)不能夠同房，也不能夠進(jìn)行盆浴，一個月以后可以到醫(yī)院去復(fù)查，如果恢復(fù)良好就可以正常的性生活。但是如果女性外陰松弛比較輕，可以通過收縮肛門的鍛煉，或者是通過陰道啞鈴的鍛煉來恢復(fù)，一般這些運(yùn)動要長期堅(jiān)持才能有比較好的效果。