睡眠可以緩解耳鳴嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-05 12:28:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：睡眠可以緩解耳鳴嗎？

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2021-06-05 12:32:38

如果出現(xiàn)耳鳴的癥狀是可以通過(guò)睡眠來(lái)緩解，到睡覺(jué)之前可以放松心情，不要思慮過(guò)多，或者是每天堅(jiān)持用熱水來(lái)泡腳，也對(duì)睡眠質(zhì)量起到提高的作用。平時(shí)要注意多休息，不要去太吵的地方。

疾病百科| 耳鳴

掛號(hào)科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

耳鳴（Tinnitus）又稱神經(jīng)性耳鳴，中醫(yī)上稱為聊啾，耳嘯，是一種在沒(méi)有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺(jué)，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>