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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門
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2022-09-27 22:15:17 我要投訴
指導(dǎo)意見：
吃完漢堡以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素C和膳食纖維的蔬菜水果，比如說西紅柿，胡蘿卜，葡萄，獼猴桃，火龍果，可以泡一杯檸檬水喝，促進(jìn)胃液的分泌，幫助消化，幫助分解脂肪，吃完一個(gè)小時(shí)后也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，排除體內(nèi)多余的脂肪，多喝點(diǎn)溫開水，不要長時(shí)間久坐。
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