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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-05 16:14:37
減肥能喝黑芝麻糊，適當?shù)暮赛c黑芝麻糊對身體是有好處的，而且還可以增加營養(yǎng)，促進身體的新陳代謝，但是需要注意黑芝麻糊里面含有的脂肪和蛋白質(zhì)比較多，而且也還有較多的糖類物質(zhì)，熱量相對來說比較高，最好不要經(jīng)常食用，少量食用是可以的，對身體不會有什么影響，而且也不會影響減肥。但是如果大量食用可能會對減肥產(chǎn)生一定的影響，而且還有可能會導致肥胖產(chǎn)生。晚上睡覺之前最好不要吃黑芝麻糊，白天可以適當?shù)某砸稽c，平時還需要做好運動保健工作。
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