對于這種情況的患者,可以根據嚴重的程度采取相應的治療,如果不是很嚴重,可以選擇保守治療,患者盡量多臥床休息,注意局部的保暖,想要下地活動,最好適當的佩戴腰圍來保護一下腰部,日常中避免久坐久站或者彎腰負重,患者可以選擇藥物作為輔助治療,比如非甾體藥消炎鎮(zhèn)痛的或者選擇營養(yǎng)神經的活血化瘀的藥物,主要有雙氯芬酸鈉,美洛昔康,甲鉆胺片,腰痛寧膠囊等
建議吃點活血化瘀的藥物配合腰椎按摩,理療,針灸進行對癥治療。平時要注意休息,避免腰部的過度運動,防止久站久坐彎腰,睡硬板床,在家里可以練習小燕飛式,多參加游泳,騎自行車等運動鍛煉腰背部肌。
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