出現(xiàn)這樣的癥狀,基本都是由于平時(shí)不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的,我建議您每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng),也可以長期堅(jiān)持跑步,日常生活中不要有太大的心理壓力,調(diào)理好心態(tài)非常重要,另外,不要手淫,不要熬夜
輕度的陽痿可能對性生活也不會(huì)造成太大的影響,因?yàn)樾陨畹臅r(shí)間,5到15分鐘都屬于正常范圍。陽痿主要是陰莖脖起硬度不夠,建議不要給自己太大的壓力,加強(qiáng)營養(yǎng)增加體質(zhì)。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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