如果要是缺鈣的話,這種情況一般來說的有可能會有小腿的抽筋之類的,這種情況如果要是有的話,這種一般來說建議到時候就得適當?shù)难a充鈣的鈣片,還有就是多吃一些高鈣的食物,還有牛奶之類的,一天就喝一包兩包的牛奶
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