怎么才能不讓自己癲癇

      對(duì)于癲癇病目前沒(méi)有防治的方法，引起癲癇病的原因主要是腦外傷，腦損傷，腦部疾病或家族遺傳性的原因，對(duì)癲癇不能食用辛辣刺激性的食物，要忌煙忌酒，否則會(huì)引起癲癇癥狀的發(fā)生。

      不要從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，不要從事過(guò)于緊張的腦力勞動(dòng)，盡量不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、用電腦和使用手機(jī)，不宜看過(guò)于興奮、刺激的影視節(jié)目和打過(guò)于激烈的電子游戲。還要消除癲癇發(fā)作的誘因，給患者創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，使患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免情緒緊張，以及過(guò)度勞累。