哺乳期能吃鈣片嗎？月子期間膝蓋疼是缺鈣嗎？

      哺乳期間可以適當?shù)某渣c鈣片，月子期間出現(xiàn)膝蓋疼痛，很可能是缺鈣導(dǎo)致的，但是也不能排除在生產(chǎn)的時候過度用力導(dǎo)致的疼痛。這個時間在補充鈣劑的同時，可以多喝點排骨湯，雞湯，魚湯，多吃點兒堅果，多喝點純牛奶，多吃有利于鈣質(zhì)補充點。

      像這種情況由于產(chǎn)后內(nèi)分泌的變化，還有哺乳，有可能是缺鈣，也有可能是著涼，所以說首先就是注意保暖，然后你可以補充鈣劑，看看能不能改善，如果比較嚴重，那么就需要考慮去醫(yī)院做一個進一步的檢查了。

      現(xiàn)在產(chǎn)后哺乳期幾個月，在哺乳期，由于需要哺乳寶寶，對鈣質(zhì)的需求也是比較多的，哺乳期可以補充鈣劑，可以每日喝牛奶，另外迪巧鈣、鈣爾奇都是可以的。
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