眼晴酸酸的是怎么回事啊

      眼睛經(jīng)常酸，伴隨著眼睛干澀、異物感，多為不良用眼習(xí)慣或者屈光不正導(dǎo)致的視疲勞。
      長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，比如使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí)間過長(zhǎng)，眼部肌肉處于長(zhǎng)時(shí)間緊張收縮狀態(tài)，進(jìn)而肌肉疲勞，出現(xiàn)眼肌肉酸痛。視疲勞的緩解，關(guān)鍵在于合理用眼、適量用眼。長(zhǎng)期伏案工作、學(xué)習(xí)以后，盡量讓眼睛休息10分鐘左右，可以眺望遠(yuǎn)處或者閉目養(yǎng)神，中午有時(shí)間及有條件的情況下可以使用蒸氣眼罩類產(chǎn)品，促進(jìn)眼睛局部的血液循環(huán)。也可以點(diǎn)用一些不含防腐劑的人工淚液，以增加眼睛表面的潤(rùn)滑作用。
      另一種是因?yàn)檠劬Ρ旧淼脑颍缫暳ο陆担òń?、遠(yuǎn)視、散光、老花、弱視、偽盲等），導(dǎo)致為提高清晰度，需動(dòng)用更多調(diào)節(jié)，時(shí)間較久時(shí)易引發(fā)視疲勞、眼部酸痛不適，因而視物時(shí)需要一副合適的眼鏡，來輔助眼肌調(diào)節(jié)，減少疲勞酸脹感。