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皮膚淤青紅血絲，睡眠質(zhì)量差

男 | 28歲 2021-06-04 15:53:22 1人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述： 牙齦出血，皮膚淤青紅血絲，睡眠質(zhì)量差，缺少什么維生素？長口瘡，

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周紅胤
周紅胤 株洲市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 咽炎,慢性鼻炎,中耳炎,肺炎,耳聾,扁桃體炎,過敏 幫助網(wǎng)友：35207
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2021-06-04 16:05:04 我要投訴

      皮膚淤青，紅色血絲，睡眠質(zhì)量差，主要考慮還是身體免疫力低下，氣血不好。建議可以吃點(diǎn)維生素C和維生素E，可以促進(jìn)新陳代謝，可以增加皮膚的彈性，可以改善皮膚和睡眠質(zhì)量。

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