腰椎拉傷該怎么治療

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎扭傷可以通過(guò)臥床休息治療，這個(gè)是輕度的扭傷完全可以休息，不用其他的方法就可以達(dá)到治愈的目的，腰部下面可以墊一個(gè)軟墊，腰部旁邊放沙袋制動(dòng)，為了放松減輕疼痛。急性期臥床兩周，也可以用局部的按摩、理療、熱敷、針灸的方法配合治療，這樣有助于病情的恢復(fù)，可以再冷敷熱敷方法進(jìn)行配合治療，扭傷患者局部疼痛腫脹較劇烈應(yīng)給予冷敷，因?yàn)槔浞笃鸬街雇吹淖饔檬姑?xì)血管收縮防止繼續(xù)出血，腫脹減退，如果腫脹減退以后就可以進(jìn)行熱敷了，熱敷給加快血管的恢復(fù)膨脹，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于病情的恢復(fù)，另外患者可以調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。