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2023-01-02 06:52:49 我要投訴
更年期心情抑郁，像這種情況首先要學(xué)會自我調(diào)整，更年期是每個人必然經(jīng)歷的，一個生理年齡段多多少少都會有一些不舒適，患者不要老是去關(guān)注，而且對自己要學(xué)會接納和認(rèn)可，不要負(fù)面評價自己必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熞钟舻乃?，也可以配合一定的調(diào)理更年期的藥。多培養(yǎng)些興趣愛好，多找一些感興趣的事情去做。學(xué)會順其自然。
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