平時飲食只要均衡就可以,可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}卜,它可以補充維生素a,對眼睛有保健作用,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠。多參加一些戶外活動要勞逸結(jié)合。
胡蘿卜是不能治療近視的,部分醫(yī)生會建議家長給孩子適當(dāng)?shù)难a充胡蘿卜素,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,能夠起到一定預(yù)防近視的效果,在二層生活中,對于胡蘿卜這種食物當(dāng)中含有一些豐富的維生素,c成分,
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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