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張鵬 中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見口服藥物（安眠藥、抗精神病類藥物、各種中成藥、
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2021-06-04 13:36:20 我要投訴
一般來說每天可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果，有助于維持身體健康，但是過量的水果并不能當(dāng)飯吃，所以也要注意膳食結(jié)構(gòu)的搭配，如果目前有身體不適的話，建議到醫(yī)院就診看一看，便于了解具體的情況然后再考慮治療。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-06-04 12:42:05
一般情況下多吃新鮮的蔬菜和水果是有利于補(bǔ)充人體所需要的維生素的，能夠幫助人們提高免疫力，但是任何食物都是要適量的吃，應(yīng)該多吃，因?yàn)樗蠖嗪休^高的糖分，容易造成肥胖或者血糖高。
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