和天氣熱出汗多身體虛弱有關(guān),和暑熱中暑都有關(guān)系,多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力,多吃高蛋白食物,蔬菜水果,夏天適當(dāng)多吃綠豆清熱解毒解暑作用。
天熱了感覺沒力氣應(yīng)該是氣血不足,精血不足導(dǎo)致的,再加上天熱汗出較多,汗液也是津微物質(zhì),可以吃些中藥調(diào)理調(diào)理,補(bǔ)益氣血,可以吃些西洋參補(bǔ)益氣血。
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