得了陽痿平時可以吃一些壯陽滋陰類的食物才可以恢復(fù),比如蔬菜類包括韭菜、黑木耳、銀耳、金針菇等,肉類可以吃動物腎臟和動物睪丸?;加嘘栶羧菀讓?dǎo)致性功能障礙,比如陰莖勃起硬度下降、性生活時硬度持久力下降。陽痿一般是由于腎虛導(dǎo)致,和頻繁手淫、頻繁性生活有很大的關(guān)系,同時還和勞累過度、睡眠不足有一定的關(guān)系??梢赃m當(dāng)參加一些戶外運動,規(guī)律作息時間,必要時可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理。同時還可以按摩會陰和陰莖、睪丸部位,以促進陰莖的血液循環(huán),對陽痿的恢復(fù)有所幫助。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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