腰疼腿疼膝蓋疼，腎虛

      根據(jù)您的病情描述，腰腿疼痛，關(guān)節(jié)處也有疼痛癥狀，冬天比夏天頻了一些，基本考慮關(guān)節(jié)韌帶炎癥因素，另外與腎虛有一定的關(guān)系，可以口服六味地黃丸，還有補(bǔ)中益氣丸調(diào)理局部，可以使用紅藥噴霧治療，涂抹一些冷敷凝膠，再服用氨糖，鈣片，氯唑沙宗片調(diào)理，萬通筋骨貼貼敷也有效果。

      考慮有腰椎間盤突出，建議要去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷。急性期可以通過熱敷，按摩，理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。注意腰部保暖，避免受涼。

      從描述來看，手淫的次數(shù)并不頻繁，應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)有明顯的腎虛的情況，主要還是考慮有活動(dòng)不當(dāng)或者是受涼有關(guān)系，可以用萬通筋骨貼，首先要注意保暖，防止受涼避免長時(shí)間的一個(gè)姿勢，尤其是久坐和經(jīng)常的彎腰活動(dòng)，可以多熱敷再觀察看看。
      以上是對“腰疼腿疼膝蓋疼，腎虛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況考慮是腎虛所致的。你可以先口服六位地黃丸看看是否有效果。一周后癥狀沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院找醫(yī)生幫助你號號脈，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的脈象給你制定一個(gè)合理的治療計(jì)劃的。