輕度的便秘可以通過飲食來調(diào)整,患者應(yīng)當(dāng)多吃一些富含維生素和纖維素的食物,葷素搭配合理適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),癥狀是會(huì)逐漸有所好轉(zhuǎn)的,對(duì)于已經(jīng)形成的便秘,可以通過給予開塞露或者是灌腸的方式來排除大便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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