健康咨詢描述: 老人78歲,大便干結(jié),3-4天才去一次是怎么回事?
這種老年性的便秘,第一與飲食有一定的關(guān)系,第二與不運動有一定的關(guān)系,這種情況下應(yīng)該給老人多吃一些富含維生素和纖維素的食物,注意葷素搭配合理,不能一味的只吃水果和吃蔬菜。同時老人也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M行一下運動,例如走步等促進胃腸道蠕動功能,多喝一些牛奶或者是酸奶,等可輔助排便。
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